jabarjuara.co, Bandung-Mata gatal yang disebabkan kelilipan bisa menimpa siapapun. Tak sedikit orang yang kemudian menguceknya, meski sebenarnya hal tersebut dapat membahayakan penglihatan.

Saat mata terasa gatal atau mengganjal, tahan diri Anda untuk tidak langsung mengucek mata. 

Beberapa cara berikut dapat mengatasi dan membersihkan mata yang terasa gatal, seperti dikutip laman SehatQ.

Mengenali gangguan pada mata

Ketika mata terasa mengganjal, kenali dulu sumber gangguan pada mata Anda. Biasanya, hal ini terjadi karena ada kotoran, benda kecil, atau bulu mata yang lepas. 

Untuk mengatasi kelilipan dan menyentuh bola mata dengan tangan, Anda dapat menggunakan kapas basah atau tisu basah yang steril.

Pastikan Anda sudah mencuci tangan dengan bersih. Lakukan dengan hati-hati. Jika kotoran tidak juga hilang, Anda dapat mengalirkan air bersih pada mata.

Lepas lensa kontak

Lensa kontak (softlens) dapat menjadi salah satu penyebab iritasi pada mata. Jika Anda menggunakan lensa kontak, pastikan Anda menggunakan, menyimpan, dan merawat lensa kontak dengan benar. 

Ketika mata terasa gatal dan sedang memakai softlens, jangan lupa untuk melepas lensa kontak. Lepaslah softlens saat hendak membersihkan mata atau mencuci muka. 

Melepas lensa kontak sebelum tidur juga dapat mengurangi risiko iritasi. 

Mencuci mata

Ketika mata terasa mengganjal, mencuci mataakan lebih baik dibandingkan menguceknya. 

Anda bisa menyiapkan wadah berisi air bersih. Tempelkan wadah ke area sekitar mata sehingga air langsung mengenai mata. 

Kedipkan mata beberapa kali untuk membersihkan dan menghilangkan rasa mengganjal pada mata.

Kompres dingin

Untuk mengatasi mata gatal atau mengganjal, Anda juga bisa menggunakan kompres dingin. Gunakan handuk lembut yang telah dibasahi dengan air dingin, kemudian tempelkan pada bagian mata beberapa saat. 

Dengan cara ini Anda juga dapat merasakan sensasi relaks pada tubuh dan mata Anda. 

Obat tetes mata

Air mata buatan atau obat tetes mata juga dapat digunakan untuk meredakan mata gatal dan membuat mata lebih nyaman. 

Anda bisa membeli air mata buatan yang dijual secara bebas. Namun, sebaiknya Anda berkonsultasi dulu dengan dokter terkait penggunaannya.