BANDARLAMPUNG - Growth mindset adalah konsep yang mengacu pada keyakinan bahwa kemampuan dan kecerdasan seseorang bisa berkembang melalui upaya, latihan, dan pengalaman.

Seseorang dengan growth mindset meyakini bahwa mereka dapat meningkatkan dapat meningkatkan kemampuan melalui usaha keras, ketekunan, dan pembelajaran yang terus menerus.

Istilah growth mindset pertama kali diperkenalkan oleh Dr Carol Dweck Ph.D, psikolog di Universitas Stanford.

• Pupuk Indonesia: Petani Kakao Lampung Sudah Bisa Tebus Pupuk Subsidi NPK Kakao di Kios Resmi
• UIN Raden Intan Lampung Jalin Kerja Sama dengan Universitas Kebangsaan Malaysia
• Kawasan Metropolitan Korsel Alami Peningkatan Kualitas Udara, Ini Rahasianya

Dr Carol dalam bukunya yang berjudul Mindset: The New Psychology of Success menemukan bahwa kesuksesan seseorang baik dalam bidang akademis, karier, olahraga, hingga seni semuanya dipengaruhi oleh cara kita berpikir tentang bakat dan kemampuan kita.

Dr Carol mengenalkan dua jenis mindset yaitu growth mindset atau pola pikir berkembang dan fixed mindset atau pola pikir tetap.

Menurut Dr Carol, seseorang dengan growth mindset percaya bahwa kemampuan mereka dapat dikembangkan. Sebaliknya, seseorang dengan fixed mindset mempercayai bahwa kemampuan adalah sesuatu yang tetap dan tidak bisa dirubah.

Pendapat Dr Carol ini dikuatkan oleh sebuah penelitian tentang plastisitas otak yang menunjukkan bagaimana konektivitas antar neuron dapat berubah seiring dengan pengalaman seseorang.

Itu artinya, dengan latihan secara terus-menerus, jaringan saraf dapat menumbuhkan koneksi baru, memperkuat koneksi yang sudah ada, dan membangun isolasi yang mempercepat transmisi impuls.

Penemuan ini menunjukkan kepada kita bahwa kita dapat meningkatkan pertumbuhan saraf kita melalui tindakan yang kita ambil seperti menggunakan strategi yang baik, mengajukan pertanyaan, berlatih, dan menerapkan pola makan dan pola tidur yang baik.(*)