Harga Diri dan Citra Tubuh yang Buruk dapat Tingkatkan Berat Badan pada Remaja

INGGRIS - Terdapat hubungan antara remaja yang memiliki berat badan lebih dan kesehatan mental yang buruk.

Melansir dari laman resmi Medical Xpress, Selasa, 23 Mei 2023, sebuah penelitian terhadap lebih dari 12.000 anak di Inggris yang dilakukan oleh peneliti dari Imperial College London mengeksplorasi dampak faktor psikologis dan sosial terhadap hubungan antara kesehatan mental dan indeks massa tubuh (IMT) selama masa remaja.

Terdapat hubungan antara anak-anak yang memiliki berat badan lebih tinggi dan lebih cenderung memiliki hasil kesehatan mental yang buruk. Proporsi remaja obesitas dengan kesulitan emosional, seperti depresi dan kecemasan, sekitar dua kali lipat dari orang muda dengan indeks massa tubuh yang sehat (19% vs 10%).

Namun dalam studi terbaru, para peneliti menemukan bahwa meningkatkan kepuasan anak-anak terhadap penampilan dan harga diri mereka sejak awal masa remaja dapat membantu melindungi dari dampak negatif memiliki berat badan yang lebih tinggi pada kesehatan mental mereka.

Dengan menggunakan data yang dikumpulkan saat anak muda berusia 11, 14, dan 17 tahun, mereka mengukur berbagai faktor termasuk bagaimana perasaan remaja tentang penampilan, harga diri, pengalaman intimidasi dan diet, bersama dengan indeks massa tubuh dan kesulitan kesehatan mental.

Mereka menemukan bahwa pada tingkat populasi, kebahagiaan anak-anak dengan penampilan dan harga diri mereka memiliki pengaruh terbesar pada hubungan antara indeks massa tubuh dan kesehatan mental, yang semakin memperparah kesehatan mental usia remaja hingga remaja akhir.

Studi tersebut menemukan bahwa anak-anak berusia 11 tahun dengan berat badan berlebih cenderung memiliki citra tubuh yang lebih buruk dan harga diri yang lebih rendah saat mereka memasuki usia remaja, dibandingkan mereka yang memiliki berat badan rata-rata.

Selanjutnya, baik anak laki-laki maupun perempuan yang tidak bahagia dengan penampilan mereka dan dengan harga diri yang rendah pada usia 14 tahun lebih cenderung mengalami kondisi kesehatan mental yang sulit pada usia 17 tahun, seperti kecemasan, gejala depresi, agresi, dan impulsif. Mereka juga cenderung memiliki tingkat kecemasan yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang memiliki citra diri lebih positif.

Menurut penulis, studi mereka yang diterbitkan dalam jurnal eClinicalMedicine ini memberikan gambaran paling representatif dari tren tingkat populasi faktor psikososial pada anak-anak di negara Inggris.

Hanna Creese, dari School of Public Health di Imperial College London, dan penulis pertama studi tersebut, mengatakan, "Hubungan antara kesehatan mental dan fisik sudah terjalin dengan baik, dan kita tahu bahwa anak-anak yang kelebihan berat badan atau obesitas jauh lebih cenderung menderita masalah sosial dan emosional, seperti depresi dan kecemasan.

"Penting bagi anak-anak untuk mempertahankan berat badan yang sehat, tetapi penelitian kami menyoroti bahwa hal ini tidak boleh dicapai dengan mengorbankan kesehatan mental jangka panjang anak-anak atau dengan menstigmatisasi berat badan mereka dan mendorong citra tubuh yang buruk dan harga diri yang rendah, seperti ini karena dapat memiliki dampak buruk yang bertahan lama."(*)