JAKARTA - Depresi menjadi momok yang menakutka bagi setiap orang. Peningkatan kesadaran masyarakat menjadi penting untuk meningkatkan kesadaran tentang bahaya depresi dan dampaknya yang luas terhadap masyarakat. 

Depresi bukanlah sekadar perubahan suasana hati sementara, melainkan kondisi serius yang mempengaruhi banyak aspek kehidupan.

Gejala depresi meliputi perasaan sedih yang berkepanjangan, hilangnya minat untuk melakukan kegiatan yang biasa disukai, gangguan tidur, perubahan nafsu makan, perasaan bersalah atau tidak berguna, kelelahan berkepanjangan, dan bahkan pemikiran untuk menyakiti diri sendiri.

Depresi yang terjadi secara tersu menerus dan tidak dilakukan penanganan yang memadai, dapat memunculkan potensi tindakan bunuh diri. Tercatat 800.000 kematian terjadi setiap tahun di seluruh dunia, dapat disimpulkan setiap 40 detik terjadi satu kasus bunuh diri di dunia.

• Tips Cara Melakukan Panggilan Suara atau Video Call di WhatsApp Desktop
• Satgas Pemberantasan Aktifitas Keuagan Ilegal Temukan 434 Tawaran Pinjol Ilegal
• Menparekraf Sandiaga Evaluasi Bebas Visa Kunjungan Bagi 159 Negara

Dilansir kemkes.go.id, selasa, 31 agustus 2023, Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kemenkes RI, dr. Subuh, mengungkapkan bahwa depresi bisa terjadi pada siapa saja, tanpa memandang usia berapapun. Oleh karena itu, kesadaran tentang gejala depresi sangat penting agar masyarakat bisa lebih cepat mengenali dan mengatasi masalah kesehatan mental ini.

Data dari perwakilan WHO untuk Indonesia menunjukkan bahwa depresi merupakan masalah besar di tingkat global, termasuk di Indonesia. Sekitar 4% dari total populasi Indonesia mengalami gejala depresi. Kondisi ini juga dapat memperparah beberapa penyakit tidak menular, seperti diabetes, penyakit jantung, dan stroke.

Dengan lebih memahami gejala dan risiko depresi, kita bisa memberikan dukungan dan bantuan kepada mereka yang membutuhkannya, serta mencari cara-cara untuk mencegah dan mengatasi masalah ini. Semakin banyak kita berbicara dan peduli tentang depresi, semakin mudah bagi orang-orang yang terkena dampaknya untuk mendapatkan dukungan dan pemulihan yang diperlukan.

Masyarakat dihimbau untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental dan depresi, serta mendukung inisiatif pemerintah dan lembaga kesehatan dalam menyediakan layanan kesehatan mental yang mudah diakses. (*)